что достижимо лишь методом дистанцирования
то есть чем дальше ты мысленно отдаляешься от людей при вынужденном или добровольном рассматривании их,
тем реальнее видишь сходство с собой - и так вплоть до признаков типа "двуногое прямоходящее", ну или аналогичных.
определив, что - в сущности - общего между тобой и ими, можно не расстраиваться по пустякам