Лара Галль (laragull) wrote,
Лара Галль
laragull

Categories:

одного поля ягоды

мама делает неоценимое - самостоятельно блюдет свое здоровье в семьдесят три.
следит пристально, ищет причины почему лекарства не работают, альтернативной медициной догоняется  - не злостной, а так - травы, гимнастика, дыхание, питание.
я не так давно осознала какой это бонус к жизни когда пожилая мама сама себя блюдет, а не падает на руки.

у маленькой сестры тоже уже два года  роман со здоровым питанием - она и так-то стройна была, а теперь и вовсе эльфийское что-то.

роман, однако, вынужденный - она всё хворала и никто не понимал что у нее болит и почему так хреново себя чувствует.
и тогда она начала проращивать  всякое - чечевицу, миндаль, еще какой-то силос . и есть это.
ну траву, салаты всякие - все сырое, и совсем перестала есть яйца, молочное, рыбу и мясо.
и очень довольна - странные недомогания прекратились, и нормальную еду есть не тянет.

в субботу она приезжала поздравлять меня с днемрождения, я мозг сломала чтобы ей такое приготовить на угощенье.
позвонила узнать одобрит ли пюре из вареной цветной капусты, салат из кольраби, и на десерт печеное яблоко, фаршированное бананом и миндалем.
ну не сырое, да, не пророщенное, но я не умелец сырую еду делать вкусной.

а она обрадовалась что все будет вареное-печеное, потому что "видно переела за зиму сырых овощей, зубам от них  плохо, словно оскомина мгновенно, видимо эмаль истончилась"

так что пюре из цветной капусты и печеные яблоки ушли на ура.
а еще я купила ей  в Финляндии киноа - это модная среди здоровопитанцев  "крупа" такая, хотя на самом деле это семена лебеды, можно варить как обычный рис, там мало калорий, а полезного всякого дофига.

а для зубов рискнула послать ей файл с новой  книжкой Ермаковой - о том как защищать зубы при диетах.(файл, как пишет автор: "по цене половины пломбы") -
маленькая сестра обожает всякое такое читать и применять, в отличие от меня)

они с мамой из той породы женщин, что лучше и уверенней себя чувствуют когда занимаются всяким  альтернативный оздоровлением.
я совсем другая получилась, у меня другое восприятие еды, и качества жизни.
возможно, мне просто больше повезло с фактурой - и уж точно сестрины подарки с сыровяленной колбасой вызревшей до коньячного привкуса, и сырами трехлетней выдержки не поменяю на веганский смусси и красиво нарезанную морковку)

знаю что этот жж читают не только плотоядные, но и веганы и сыроеды.
что вас подвигло на смену системы питания, мыслите ли вы обратный переход? довольны ли? и как зубы реагировали на сыроедение или диету?
Tags: food, записки у безголовья
Subscribe

promo laragull january 1, 2013 03:12
Buy for 110 tokens
без обсцена без пропаганды того, чего нельзя по законам РФ пропагандировать так же следует учитывать, что из-за стиля журнала ваше промо будет отображаться при чтении жж с планшетов и телефонов, но не будет видно на персональных компьютерах.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 63 comments