Лара Галль (laragull) wrote,
Лара Галль
laragull

Category:

сонные таблы, сахарный фейк и лайфхак по зеленому и красному

ну что, это случилось:

я попробовала спать под
мелатонином.
долго мечтала, но не отваживалась, но пример старших товарищей, что хвастались яркими мелатониновыми снами, толкнул меня на этот зыбкий путь.

доза мелатонина в моем пузыречке была минимальная - 3мг, для пущести в капсулу подбавили
L-теанин — это расслабляющий и не содержащий кофеин компонент зеленого чая, который при дозировке в 200 мг является эффективным средством для расслабления.

а мелатонин - кто не знал - естественным образом вырабатывается организмом и помогает регулировать циклы сна, а у кого вырабатывается мало, тот как лох докупает на стороне.

еще в моих капсулах напихано мелиссы, пассифлоры и ромашки - икебана, а не таблетки.

ну и вот.
снов я не хотела, я хотела уснуть и через восемь часов проснуться, без дробления сна, а то достало уже просыпаться без причины.
я так и сказала в подушку, через 15 минут как выпила капсулу: без сновидений, восемь часов, поехали.

лежала, лежала, ждала, ждала.
открываю глаза - светло,
смотрю на часы - восемь часов прошло, я и не заметила как уснула, и как спала тоже пропустила.


голова немножко неясная сразу после сна, но после кофе проходит и снова человек, как ни в чем ни бывало.

каждый день пить не планирую, потому что ненавижу зависеть от препаратов там, где можно не зависеть.
но для всяких напряженных случаев с засыпанием хорошо иметь такую баночку.

мелатонин есть во всяких сочетаниях и дозировках, я в этом ничего не понимаю, свою баночку выбрала по чьей-то наводке в отзывах - интуитивно-аналитически, ну как всё и всегда, в общем)
*
еще я наконец сообразила как наносить на лицо вот этот крем от покраснения, чтобы оно не зеленело на плохо размазанных местах (многие писали, что себе этот крем тоже купили, ибо кому хочется быть аленьким цветочком не к месту)

так вот, пока я его размазывала по лицу, то вечно обнаруживала в чужом зеркале зеленоватые пятна возле ушей или под носом.
а сегодня озарило слегка растереть крем по ладоням и прижать к щекам и дальше пальцами уже добить картинку методом легкого вбивания, а не размазивания.
и отлично получилось - лег равномерно, никаких трупно-хеллуинских пятен, ура.
*
и на сладкое:
в разделе пробников купила вот этот фейк сахара ноль калорий, можно диабетикам

ну что сказать.
пишут что он совсем без привкуса.
я упорно слышу привкус, я невротик привкусов, и дорогоймуж - которому это всё и покупается - тоже их слышит, чуть ли не пуше меня(

единственный заменитель сахара с iherb, который был упоительно шелков как сахар, и без привкуса реально был вот этот - смесь эритрола с ксилитолом.
он и по виду как сахар, лишь белее.

а теперь выступит начальник транспортного цеха
Tags: айхербошная
Subscribe

  • только для тех кто про айхерб

    экспресс-выпуск для айхербофагов завтра конец скидкам на всё для пищеварительного тракта. нет, голову в него не включили. строго от пищевода до…

  • делать ничего

    "Лара, здравствуйте. Читаю Вас давно. Учусь поворачивать свой взгляд на ситуации с разных ракурсов. А свою беду вижу только из одной болевой точки.…

  • только для тех кто про айхерб

    оооо, Калифорния Голд наконц-то выпустила бюджетный магний высокого качества - мы сознательные потребители с дорогиммужем, и узнав раз и навсегда что…

promo laragull january 1, 2013 03:12
Buy for 110 tokens
без обсцена без пропаганды того, чего нельзя по законам РФ пропагандировать так же следует учитывать, что из-за стиля журнала ваше промо будет отображаться при чтении жж с планшетов и телефонов, но не будет видно на персональных компьютерах.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments

  • только для тех кто про айхерб

    экспресс-выпуск для айхербофагов завтра конец скидкам на всё для пищеварительного тракта. нет, голову в него не включили. строго от пищевода до…

  • делать ничего

    "Лара, здравствуйте. Читаю Вас давно. Учусь поворачивать свой взгляд на ситуации с разных ракурсов. А свою беду вижу только из одной болевой точки.…

  • только для тех кто про айхерб

    оооо, Калифорния Голд наконц-то выпустила бюджетный магний высокого качества - мы сознательные потребители с дорогиммужем, и узнав раз и навсегда что…