Лара Галль (laragull) wrote,
Лара Галль
laragull

Category:

этим стулом мастер...

этим постом я хочу передать привет выразить респекты юзеру fugushka, намекавшей мне давно и всячески что есть такая дыхательная гимнстика Стрельниковой, и таким как я людям с астмой надо делать эти упражнения.

на что я отвечала, что до того пылко ненавижу всякие упражнения, что пусть я лучше всё.

однако давеча в Иматре, вдали от родного пульмонолога, злоключился мне бронхит из простого фарингита, и я заметалась - сухой тупой кашель страшно мешает жить тихо, господа.

и вспомнилапро добрый совет юзера fugushka, нашла ролик в сети, и задышала восьмерками "носиком-носиком шумно-шумно", как дядя в кадре, и руками-ногами зашевелила.

и я кашель как миленький сделался продуктивным, товарищи-камрады по астме.
а в бассейне и вовсе пропадал - там влажно.
а щас мы уже дома, кашляю редко и сразу навылет - считай и не кашляю.
и я конечно ленюсь снова, но нежно помню про эту гимнастику - там нефиг делать, вообще не напряжно, можно чуть ли не сидя-лежа.

я ленюсь, но ощущение доступности чуда нежно лелею, и благодарю юзера fugushka
вот по этому ролику делала, если чо
Tags: записки у безголовья, состояния
Subscribe

  • войти в берега

    "Здравствуйте, Лара! Я - бабушка двухлетней девочки. Поскольку живем мы в одном доме (мы с мужем, свекр, дочь с мужем и внучкой), я много времени…

  • на пороге

    "Здравствуйте, Лара! Мне 40, у меня трое детей, дочкам 10 и 5 лет, сыну 6. Мы живём в глубокой провинции бесхитростной провинциальной жизнью: дети,…

  • прямое целеполагание как форма невроза

    "Здравствуйте, Лара. Говорят, что учитель приходит тогда, когда ученик готов. Наверное, судьбе было угодно, чтобы я обнаружила Ваш ЖЖ именно в…

promo laragull january 1, 2013 03:12
Buy for 110 tokens
без обсцена без пропаганды того, чего нельзя по законам РФ пропагандировать так же следует учитывать, что из-за стиля журнала ваше промо будет отображаться при чтении жж с планшетов и телефонов, но не будет видно на персональных компьютерах.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments