Lactobacillus колонизируют тонкий кишечник,
а Bifidobacterium - толстый.
это если человеку повезло жить в идеальной для развития иммунитета среде, не болеть, не лечиться антибиотиками, не поносить от не пойми чего, и прочие не.
а если вы не такой человек, то за нормальной кишечной флорой вы идете в аптеку.
потому что без нормальной кишечной флоры - не жизнь, вам это кишечник докажет так, что мало не покажется.
в аптеке вас поджидают неплохие пробиотики за очень дорого (на три дня 400 рублей примерно), и фиговые пробиотики.
поэтому просвещенный потребитель покупает пробиотики в айхербошной - да далеко, аж в Калифорнии, но большие стальные птицы донесут в города заказ за неделю, а в тундру - за две.
я очень просвещенный потребитель, я знаю что пробиотики есть для всего, и что надо по возрасту выбирать тоже.
поэтому в моем (в баночке для возраста 50+)
есть Lactobacillus acidophilus - чтобы лактоза переваривалась, случайные запоры не случались, гастродела всякие не обострялись и иммунная система поддерживалсь
Bifidobacterium lactis - ровно для того же перечисленного, но в толстом кишечнике,
Lactobacillus plantarum - производит антитела, атакующие плохие бактерии в кишечнике, проходит неповрежденным через весь ЖКТ, а еще убирает случайное распирание в животе.
Bifidobacterium breve - поддерживает функцию толстой кишки, облегчает запор и уменьшает метеоризм, вздутие живота.
а Bifidobacterium bifidum - преимущественно отвечает за корректное пищеварение, и в итоге за иммунную поддержку
ну и Bifidobacterium long - помимо всего перечисленного формирует здоровый имунный ответ на периодический стресс.
еще в моей баночке всем бактериям положили в дорогу паёк - пребиотик фруктоолихосахарид, это очень правильно, очень.
самих бактерий 25 миллиардов - это как раз оптимально эффективная поддерживающая суточная доза.
месяц приема обойдется в 11 долларов (а сегодня до девяти вечера еще и скидка 20%).
сравнить с ценой аптечного неплохого пробиотика (400 рбулей на 3 дня) - выходит в разы дешевле.
ссылка на пробиотик для 50+ лет.
пробиотик на на взрослый возраст (от 14 до 50 лет)
спрашивать в комментариях про айхерб - можно.
если знаю - расскажу.
если вы вводите при оформлении заказа мой код, чтобы передать мне привет поощрительными баллами, то код такой snb732 (на кое-что он еще и скидку дает 10%, но не на всё, увы)
Journal information